Jumping fitness
Джампинг-фитнес — это динамичная форма тренировки, которая проводится на мини-батутах.
Это занятие сочетает в себе элементы кардио и силовых упражнений, что делает его эффективным для улучшения физической формы, сжигания калорий и укрепления мышц.
Начать сейчас
Преимущества джампинг-фитнеса
Джампинг-фитнес не только сжигает калории, но и улучшает координацию, укрепляет мышцы и суставы. Это эффективный способ поддерживать физическую форму с минимальной нагрузкой на суставы.
  • Сжигание калорий
    В среднем, за одну сессию можно сжечь от 400 до 900 калорий.
  • Улучшение координации
    Занятия на мини-батутах развивают координацию и чувство равновесия.
  • Низкая нагрузка на суставы
    Тренировка на батуте снижает нагрузку на суставы по сравнению с бегом или прыжками на твёрдой поверхности.
  • Укрепление мышц
    Джампинг-фитнес способствует укреплению мышц ног, рук и корпуса.
  • Кардио-эффект
    Занятия обеспечивают кардионагрузку, способствуя улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
  • Подходит для всех уровней подготовки
    Джампинг-фитнес доступен для людей с разным уровнем физической подготовки.
О студии Just Jump
Just Jump — это частная студия, предлагающая занятия джампинг-фитнесом.

Наша миссия — предоставить каждому возможность улучшить физическую форму и получить удовольствие от тренировок.
Мы используем мини-батуты для проведения динамичных тренировок, которые сочетают кардио и силовые упражнения.
записаться сейчас
Наставник
Воробьёва Анастасия Олеговна
  • Лауреат первой степени в кубке Санкт-Петербурга по Джампинг фитнесу в составе и как тренер команды «Just Jump»
  • Диплом высшего образования в области физической культуры и спорта.
  • Сертифицированный Pro jumping тренер 2017 г.
  • Сертифицированный Sky Jumping тренер 2015 г.
  • Сертифицированный персональный тренер
  • Сертифицированный инструктор по stretching
  • Абсолютная Чемпионка международного турнира по Бодибилдингу “Siberian Power Show” 2018г.
  • Дипломированный нутрициолог
попробовать бесплатно
Услуги студии
Студия Just Jump предлагает разнообразные услуги для всех желающих. Мы уделяем особое внимание качеству тренировок и комфорту наших клиентов.
Групповые взрослые занятия
Групповые тренировки на мини-батутах для всех уровней подготовки. Занимайтесь под руководством опытного тренера.
попробовать бесплатно
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия с тренером, адаптированные под ваши цели и физическую форму.
попробовать бесплатно
Детские группы
Индивидуальные занятия с тренером, адаптированные под ваши цели и физическую форму.
попробовать бесплатно
Отзывы клиентов
Контакты
ул. Парашютная 11
м. Удельная ~800 м
м. Коменданский проспект ~900 м
м. Пионерска ~900 м

Телефон: +7-924-385-6821
Полезные материалы
Советы по тренировкам, рекомендации по питанию и другие полезные статьи о джампинг-фитнесе. Узнайте больше о том, как достичь лучших результатов.
    +7-924-385-6821

    © Just Jump. Санкт-Петербург.
    2025 г.

    связаться
    Telegram
    WhatsApp